众所周知，海参具有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力的功效。但是，爱美的女士们，你知道吗，海参还具有养颜美容的功效！

现代研究表明，皮肤的老化是由皮肤内的水结合力下降而引起的，海参中含有丰富的刺参粘多糖，能迅速锁住皮肤及身体内的水分，从而延缓皮肤衰老。

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。

海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。

海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

自由基学说认为，人体在日常代谢过程中产生的自由基对肌体组织的破坏导致衰老 ，海参含重要的自由基清除剂，还含硒、锌、锰等，能提高肌体的抗氧化能力。

海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美。不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻 而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。

海参是世界上少有的高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品，其中还含有丰富的胶原蛋白，是女性美容圣品，女性长期使用海参可使皮肤细腻光滑，减少皱纹，在很多美容及机构进行美容减肥时，要求女性多使用高蛋白食品，而海参就是首选。

海参还含有硫磺软骨素，它和海参粘多糖在一起能增强皮肤的弹性，具有驻颜抗衰老之功效，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。海参中蛋白质是水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收。食用海参对女性可以起到补血、抗衰老、美容养颜的作用！

海参富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料。胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质；另外，其还含有超氧化物歧化酶(SOD)、必须微量元素硒、锌等对人体内自由基有很强清除作用。

海参富含以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容养颜的效果。

我是孙长海，专注海参行业多年，以参会友，分享地道海参知识。加海哥微信 893113689，野生海参鉴别，海参问题，有问必答。

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